Buenos Dias/Tardes/Noches/Horas Pajeras

En vista de las guerras que atormentan a nuestros guerreros ultimamente les vengo a traer unas tecnicas que aprendi con los monjes para la relajacion

Si. pa' cuando andemos arrechos con cualquier pato del juego (No Solo con los turcos, su alianza o sus Mascotas VV ALPHA)

Sin mucha mas paja aqui estan:

1. usa tu respiración para calmarte. Para hacerlo, pon tu espalda de manera erguida, cierra un poco los ojos e inspira poco a poco. Después expira lentamente. Esta sensación de llenar y vaciar tu cuerpo de aire te devolverá a la calma. Repite el proceso varias veces, tú mismo notarás cuándo te sientes mejor.

2. cerrar los ojos y repetir una frase mientras inspiras y expiras.

En lo personal siempre me funciona decir "Mardito Maduro"
3. Intenta dejar tu mente en blanco. No intentes controlar lo que te atormenta. Tan solo son pensamientos, deja que pasen por tu cabeza y se vayan

4. La música es un buen elemento para relajarse. En tan solo unos minutos nuestro estado anímico puede cambiar.

Cualquier verga de Slayer funciona, comprabado por el Cientifico Wilmansito
5. Tambien pueden practicar Yoga como nuestro queridio amigo perdido Criollito o las posturas del kamasutra de relajacion ayudarán a encontrar la paz.


Esto te puede ayudar a relajarte, en momentos incomodos donde el desespero te domina y sientas que te vuelves loco. No aplica para Daniel porque ya esta loca




Aunque para otros solo existe la relajacion muscular