ეზოთერიკოსებსმიაჩნიათ, რომადამიანები ყოველდღიურ ცხოვრებაშიხშირად უმიზნოდდა უმისამართოდ კარგავენენერგიას. თუმცა,ეს არეხება ფიზიკურშრომას ანგონებრივ აქტივობას. 
საუბარია სხვადასხვა ტიპის ქმედებებზე, რომელიც ნებისმიერ ჩვენგანს აიძულებს ამაოდ ხარჯოს ენერგია, ანპირიქით მიიღოს იგი.ხშირად ვერც კი ვაცნობიერებთ, რომამა თუ იმ კონკრეტული საქციელის შედეგად ენერგეტიკა გვისუსტდება და შემდგომ ამისა წარმოქმნილ უგუნებობას, ათასგვარიგარემო ფაქტორებით ვხსნით, რეალურადკი ყველაფერი გაცილებით უფრო მარტივადაა. 

უნდა ვიცოდეთ სად, როდის,როგორ და რა მეთოდებით გაედინება ჩვენი ენერგეტიკული პოტენციალი; შესაბამისად, ამრეზერვის შესავსებადაც მოინახება გზები. 


ადამიანის ენერგოველი ზიანდება და იფიტება მაშინ, როცა ის:

· იძულებითამბობს "კის",ნაცვლად იმისა, რომ თქვას „არა“. 

· როცაიღიმის ან თავაზიანად დუმს, მაშინ როცა სურს იტიროს ან უბრალოდ მარტო დარჩეს საკუთარ თავთან. 

· როცათავს არ აძლევს სრულფასოვანი დასვენების უფლებას. 

· როცააიძულებს თავს მოითმინოს კიდევ ცოტაც, ამდროს კი რეალურად მის მოთმინებას არავითარ რეალურ შედეგამდე (ცვილილებამდე) არმიჰყავს იგი. 

· როცაგულში იხვევს წყენას, ნაცვლადიმისა, რომღიად დააფიქსიროს საკუთარი უკმაყოფილება და მშვიდად მოითხოვოს პატივი სცენ მის შეხედულებებს. 

· როცაასრულებს ისეთ სამუშაოს ან დაკავებულია ისეთი პროფესიით, რომელიცრეალურად მას არ ანიჭებს სიამოვნებას.

· როცაზრდილობის ან ეტიკეტის გამო, არასასურველ ან აბსოლუტურად არასაინტერესო ადამიანებს ეკონტაქტება. 

· როცახშირად იმყოფება ნეგატიურად მოაზროვნე, პესიმისტ და მოწუწუნე ადაიანებს შორის. 

· როცაძალიან ბევრს საუბრობს კვებაზე (ზედმეტ წონაზე), საცობებზე, ფინანსურპრობლემებზე. 

· როცასხვებს განიკითხავს და ამას უბრალოდ ჭორაობას უწოდებს.

· როცაეშინია.

· როცაელის როდის შეიცვლება სიტუაცია და გარემოებები, რომელიც ავტომატურად შეცვლის მის ცხოვრებას. 

· როცაზედმეტად თვითკრიტიკულიასაკუთარი თავის მიმართ და ხშირად ვარდება თვითგვემაში. 

· როცავინმე აკრიტიკებს და მდუმარედ ეთანხმება მას ამაში. 



ადამიანი ენერგეტიკას იმაღლებს მაშინ როცა:


· როცაეცნობა ახალ, საინტერესო ადამიანებს. 

· იღებსცოდნას სხვადასხვა მიმართულებით. 

· მოგზაურობს.

· მუშაობსსაკუთარი შიშების დაძლევაზე.

· ითვისებსან ცდის რიამე ახალს. ღიაა ნოვაციისთვის. 

· სეირნობს(ფეხით სიარული იგულისხმება, ოღონდარა იმ დროს, როცასამსახურში გვაგვიადება). 

· ფლირტაობს. 

· დაკავებულიაშემოქმედებითი საქმიანობით თუნდაც ჰობის დონეზე. 

· ეკონტაქტებასასიამოვნო, ჰარმონიულდა მომღიმარ ადამიანებს. 

· ეკონტაქტებაადამიანებს, ვისაცმისი სწამს და სჯერა. მხარს უჭერს და არ განიკითხავს არასოდეს. 

· ზრუნავსსაკუთარ სხეულსა და ჯანმრთელობაზე. უვლის თავს. 

· ხშირადათავისუფლებს გარშემო არსებულ ფიზიკურ სივრცეს (თავიდანიშორებს ძველ ნივთებს, ხშირადცვლის ავეჯს ოთახში). 

· ასევეხშირად ათავისუფლებას ემოციურ სივრცეს - პატიობს მარტივად, ივიწყებს წყენას, ივიწყებს ხალხს ვისაც მისთვის ნეგატივი მოაქვს, აღარ ფიქრობს წარსულზე. 

· ამბობს"არას", ნაცვლადზრდილობიანი "კისა"მაშინ, როცარეაულურად არ სურს რაიმე ქმედების განხორციელება. 

· კავდებაიმ საქმით, რაც მას სიამოვნებას ანიჭებს. 

და რაც მთავარია, ჯანსაღად(და არა ეგოისტურად) უყვარსსაკუთარი თავი.