Уяви: вона приходить до тебе, говорить, що дуже втомилася і просить зробити їй масаж. Але ти-то звик гладити жінок зовсім в інших обставинах - і зовсім з іншими цілями! Нічого, зараз ми проведемо швидкий огляд - і всі залишаться задоволені.
Рух №1
Запасися маслом або лосьйоном для тіла і не шкодуй його. Повільно рухаючись знизу спини вгору до плечей (а потім зверху вниз), описовий долонями кола в протилежних напрямках. Варіюй радіус кіл і силу натиску. Час від часу міняй напрямок руху рук - за годинниковою, проти годинникової. Це простий і не дуже інтенсивний елемент масажу, з нього сміливо можна починати сеанс.
Рух №2
Вприся подушечками долонь в нижню частину її спини, в 1-2 см від хребта. Натисни сильніше, але не дуже хвацько. Зберігаючи однакову силу натиску, не поспішаючи прослизну руками уздовж її хребта вгору майже до шиї, зроби розворот навколо лопаток і, рухаючись вниз, повернися в точку відправлення. Повтори раз десять. І будь акуратний - хребта ти не повинен торкатися.
Рух №3
Знову почни з самого низу спини. Подушечками великих пальців не поспішаючи помассируй м'язи з боків хребта (але сам хребет знову-таки не чіпай!). По черзі лівим і правим пальцем просто натисни на пацієнт ділянку, потім просунемося на пару сантиметрів вгору і повтори те ж саме. Таким чином доберись до її потилиці і спустися назад вниз. Виконай шлях туди-назад двічі або тричі.
Рух №4
Затягувати сеанс довше, ніж на 15 хвилин, не потрібно. За чверть години вона встигне розслабитися, і при цьому ти не встигнеш травмувати її м'язи (ти ж все-таки не професіонал, так що небезпека є). У фіналі зроби так: помести долоні в центрі спини, знову ж з боків від хребта, злегка натисни і потримай так секунд 10. А потім вийди на пару хвилин з кімнати - нехай вона спокійно прийде в себе.





Imagine: it comes to you, he says he is very tired and asked to make her a mage. But you got used to stroke the women in quite different circumstances - and most other purposes! Never mind, we now hold a rapid educational program - and all will be satisfied.
Movement №1
Stocks of oil or lotion for the body and do not regret it. Slowly moving from the bottom back up to the shoulders (and then top to bottom), describes circles with his hands in opposite directions. Vary the radius of the circles and the pressing force. From time to time change the direction of hand movements - in a clockwise, counterclockwise. This is a simple and not very intense mage element from it can be safely begin a session.
Movement №2
Upris padded palm rest to the bottom of her back, 1-2 cm from the spine. Press down harder, but not too smartly. Keeping the same pressing force, slowly sneak hands along her spine up almost to the neck, make a U-turn around the blades and moving down, come back to the point of departure. Repeat ten times. And be careful - the spine you should not touch.
Movement №3
Again, start from the bottom of the back. Pad of his thumb slowly mage the muscles on either side of the spine (vertebrae but himself again, do not touch!). Alternately left and right thumb just press on site kneaded, then a couple of centimeters will push up and repeat the same thing. Thus Reach her neck and go down back down. Made his way back and forth two or three times.
Movement №4 
Tighten session longer than 15 minutes, it is not necessary. For a quarter of an hour she will have time to relax, and in this case you do not have time to hurt her muscles (Well you still not a professional, so that there is a danger). In the final, do this: Place the palm of your hand in the center of the back, again on either side of the spine, gently push and hold so seconds 10. And then go out for a couple of minutes out of the room - let it quietly come to his senses.